Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 111,42g | Hh: 218,61g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное, Стожок Пломбир Ванильный, Лук, Курт, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Макстори Домашняя Лапша, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чеснок, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|