Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 66,17g | Hh: 202,59g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Sprossen, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Physalis, Ananas, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Knorr Champignon Sauce, Kartoffeln, Bifteki, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Corny Free Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|