Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 39,91g | Hh: 166,35g.
Aamiainen: Шпинат, Красные Помидоры, Хлеб Французский или Венский, Вареное Яйцо. Lounas: Клубника, Голубика. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Hokkaido Club Мисо-Суп, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Редис, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafuga
|