Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2012
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 40,93g | Hh: 73,55g.
Aamiainen: Delikatess Kochschinken, Harzer Käse, Kräuterquark Lust auf Leicht, Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika und Gurke, Flämische Leberpastete, Delikatess Bierschinken, Bauernmild. Lounas: Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|