Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 188,94g | Hh: 84,55g.
Lounas: Gröna Paprikor, Findus Torskrygg, Sparris, Body Science Whey 100, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokt Blomkål (Färsk). Päivällinen: ICA Gräddost, Smör, Polarbröd Fröig, Avokado, ICA Rapsolja, Kokt Sommarsquash (Färsk), Vitkål, Star Nutrition Whey-100, Tomater, Pumpa, Ryggbiff. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|