Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 124,15g | Prot: 91,49g | Hh: 41,79g.
Aamiainen: Кофе, Сливочное Масло, Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Люля-Кебаб, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Сыр Сулугуни, Kamis Зелень Петрушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|