Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 178,46g | Hh: 177,15g.
Aamiainen: K-Classic Chocremo, K-Classic Zarte Haferflocken. Lounas: Grüne Brechbohnen, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. Päivällinen: Avocado, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Ei, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. Välipalat/Muut: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|