Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 100,83g | Hh: 164,59g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lounas: Power Bowls Chicken Feta & Farro. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Potato & Onion Pierogies. Välipalat/Muut: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Lenny's Baked BBQ Chips, Blackberries, Stringless Sugar Snap Peas. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|