Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 89,38g | Prot: 49,63g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Полет Печенье Овсяное Классическое, Norven Семга Слабосоленая Филе, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Campina Сливки 8%. Lounas: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Yofi Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Norven Семга Слабосоленая Филе, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Campina Сливки 8%. Päivällinen: Jaffa Смузи Тропические Фрукты, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|