Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 61,17g | Hh: 41,28g.
Päivällinen: Tempe Goreng, Kacang Sangrai Madu, Selada, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Selada, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Isi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Una ummu khansa
|