Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 95,99g | Prot: 63,41g | Hh: 89,23g.
Aamiainen: Cinnamon, Ginger (Ground), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Schar Gluten Free Classic White Bread, Ballard's Farm Ham Salad. Välipalat/Muut: Herr's Ripples Potato Chips, Kraft American Cheese Slice. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|