Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 113,78g | Prot: 99,21g | Hh: 210,73g.
Aamiainen: Мандарины, Кофе с Сахаром, Пирог с Рыбой. Lounas: Банан, Салат Мимоза, Селедка под Шубой. Päivällinen: Пирог с Рыбой, Майонез, Мандарины, Банан, Hame Паштет из Гусиной Печени, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|