Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 78,17g | Prot: 46,05g | Hh: 39,39g.
Aamiainen: Spinach, La Tourangelle Coconut Oil, Butter (Salted), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Great Value Half & Half, Volupta Organic Fait Trade Cacao Powder, Coffee-Mate Original Tub. Lounas: Spinach, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles, Maikai Sriracha Ranch, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Blue Diamond Bold Sriracha Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|