|
. ..
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 68,97g | Prot: 51,98g | Hh: 193,09g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Снеда Сырок Глазированный с Кокосом, Атяшево Охотские Колбаски, Жареная или Запеченная Курица, Pasta La Bella Паста с Чернилами Каракатицы. Päivällinen: Снеда Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Классические. lisää...
|
|
1444 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 27 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|