Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 128,77g | Prot: 82,82g | Hh: 180,17g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Дом Запеканка Творожная. Lounas: Дом Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Апельсиновые Цукаты, Самбери Торт "Мусс Манго-Маракуйя". lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|