Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 125,71g | Hh: 105,02g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Myprotein Сывороточный Протеин, Жареное Яйцо, Картофель. Lounas: Вареные Макароны, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Мюсли Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|