Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 99,53g | Hh: 175,16g.
Aamiainen: Sojasoße, Sesamöl, Bircher Müsli, Ananas, Kaufland Granatapfelkerne, Sprossen, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Geröstete Mandel Ungesüsst, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Lounas: Rote Paprika, Salatgurke, Ein Teller Ravioli Bolognese, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Välipalat/Muut: Free Schoko. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|