Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 100,76g | Hh: 219,41g.
Aamiainen: ARO Молоко 1,5%, Дикси Киви, Магнит Банан. Lounas: Куриное Филе Вареное, Перекусовъ Хумус Классический, Суп-Пюре из Брокколи, Белый Хлеб. Päivällinen: Перекусовъ Хумус Классический, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Хумус, Белый Хлеб, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Клементины, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|