Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2012
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 89,92g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Amooza Twists. Lounas: Green Beans, Cole Slaw, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken DRUMSTICK. Päivällinen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Sugar Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|