Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 94,04g | Hh: 118,70g.
Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Каравай Лаваш "Армянский". Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Кофе Латте, Nesquik Какао-Порошок, Овсяные Отруби, Белый Замок Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia170583
|