Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 109,02g | Hh: 86,89g.
Aamiainen: SPAR Apfel, Milch (Vollmilch), Jacobs 2In1. Päivällinen: Weintrauben, Vitality Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Jungzwiebel, Kikkoman Sojasauce, Spitzpaprika, Asia Specialities Mungobohnenkeime. Välipalat/Muut: Ja Natürlich Dörrpflaumen, Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|