Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 60,60g | Hh: 102,22g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриные Бедрышки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Творог 5%, Хлебец, Магнит Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|