Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 55,04g | Hh: 201,47g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски, Рафинад, Куриные Котлеты, Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Heinz Острый Кетчуп, Ролл Пшеничный, Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Lavazza Кофе. Lounas: Помидоры, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сок Томатный. Päivällinen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Мохито. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - юля270587
|