Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 23,75g | Hh: 63,75g.
Aamiainen: Фундук Кокос в Йогурте, Ашан Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Alpen Gold Шоколад Молочный, Караван Хачапури, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Фунчоза, Ашан Сливки для Взбивания 33%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|