Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 84,26g | Hh: 80,25g.
Aamiainen: Aardbeien, Milsani Skyr, Lekker Puur Dadel & Notenmix. Lounas: Plus Smeerkaas 20+, Babybel Babybel, Aardbeien, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Päivällinen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Koolraap, AH Kipgehakt Gekruid, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|