Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 150,63g | Hh: 326,19g.
Aamiainen: Streich-Minis Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Leerdammer Leger, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Lounas: Fusilli. Päivällinen: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Leerdammer Leger, Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Välipalat/Muut: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|