Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 109,21g | Hh: 119,57g.
Aamiainen: Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Protein Bar Chocolate, Творог Нежный 5%, Сырники ПП. Lounas: Fazer Crisp Rye, Красная Фасоль Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Груша, Сливы, Творог Нежный 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|