Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 135,11g | Hh: 112,42g.
Aamiainen: Сырники2, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сырники2. Lounas: Индолина Голень Индейки Бескостная, Макфа Макароны Отварные, Русский Дар Квас, Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|