Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 101,95g | Hh: 178,57g.
Aamiainen: Молоко 3.2%, Макароны Отварные, Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Мороженое Банановое Протеиновое, Стейк из Индейки, Яблоко Красное. Päivällinen: Mirel Торт Шварцвальд, Яблоко Красное, Лукум Сбивной с Клюквой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стейк из Индейки. Välipalat/Muut: Блинчики Легендарные с Шоколадом, Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Кесадилья с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|