Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 46,55g | Hh: 110,37g.
Aamiainen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ketupat. Lounas: Tempe Mendoan, Indomie Mi Goreng. Päivällinen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audry Robert
|