Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 66,21g | Hh: 255,07g.
Aamiainen: Telur Rebus, Tropicana Slim Low Fat Milk. Lounas: Bakwan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mayora Astor, Wall's Cornetto Black & White. Päivällinen: Sosro Fruit Tea (200ml), KFC Rice, McDonald's Chicken Snack Wrap, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|