Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 81,93g | Hh: 143,82g.
Aamiainen: Арахис, Варенье из Смородины, Ячневая Каша, Пшеничная Каша, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лента Печенье со Вкусом Вишни, Славянка Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина екб
|