Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 107,33g | Hh: 68,58g.
Aamiainen: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Lounas: Edeka Heidelbeeren, Spargel, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Päivällinen: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Zitronensaft, Pflücksalat, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|