Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2012
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 69,45g | Hh: 246,49g.
Aamiainen: Light or Lite Cream Cheese, Coffee with Cream, English Muffin. Lounas: 6" Turkey Breast, Sourdough Nibblers. Päivällinen: Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Sourdough Nibblers, Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|