Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 87,96g | Hh: 234,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Dürüm Döner. Päivällinen: Milram Kümmelkäse, Roggen Knäckebrot, REWE Avocado. Välipalat/Muut: Aldi Krapfen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|