Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 39,63g | Hh: 157,31g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез, Сметана, SPAR Набор для Окрошки. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|