Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 58,52g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Popp Eiersalat, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Avocado, Milchkaffee, Vollkornbrot. Lounas: Aldi Nord Skyr, Aldi Braune Champignons, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|