Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 101,02g | Prot: 115,53g | Hh: 125,80g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сырные Блинчики Россия, Икра Лососевая, Масло Сливочное, Азбука Вкуса Багет с Кунжутом. Lounas: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Оладьи Печеночные Жареные. Päivällinen: Помидоры, Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки Аргентинские без Головы. Välipalat/Muut: Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Чак-Чак. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|