Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 55,62g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Яблоко Голден. Lounas: Куриные Отбивные, Макароны Отварные, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Яичница. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|