Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 80,29g | Hh: 205,32g.
Aamiainen: Чудесный Край Конфеты Помадные, Зефир, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе с Молоком. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Останкино Сосиски Папа Может, Магнит Крупа Гречневая. Päivällinen: Вкуснотеево Кефир 1%, Кубанский Молочник Снежок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Груша, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|