Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 40,65g | Hh: 153,46g.
Aamiainen: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Lounas: Pizza Margherita, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Spaghetti, Sriracha Hot Chilli Sauce, Alpro Soja Cuisine Light, Olivenöl, Tomaten, Lauch. Päivällinen: SPAR Kremser Senf, Hubers Puten Schinken Geräuchert, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|