|
23. Tag
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 76,98g | Prot: 128,87g | Hh: 54,13g.
Aamiainen: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso. Lounas: Goldähren Eiweißbrot Aldi, Aldi Krustenschinken, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Krustenschinken, Goldähren Eiweißbrot Aldi. Päivällinen: Aldi Rindersaftschinken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Clever Pasta Kichererbsen Nudeln, Aldi Bio Lachsfilet, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Alpro Kokosmilch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|