Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 63,58g | Prot: 92,88g | Hh: 91,79g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Сырники. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romashka7819
|