Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 67,61g | Hh: 53,75g.
Aamiainen: Helios Mermelada Diet, Mischkornbrot, Bonpreu Mató. Lounas: SPAR Ensalada Variada, Lidl Queso , Natura Aceite, Eroski Merluza, Blumenkohl. Päivällinen: Quark, Gekochtes Ei, Gallina Blanca Sopa De Verduras. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josefineamat
|