Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 110,46g | Prot: 94,27g | Hh: 216,37g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Топленое Масло Гхи, Лаваш Армянский Тонкий, Творог Обезжиренный, Сыр Сулугуни, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Перекресток Маффин с Шоколадом. Lounas: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Конфеты из Молочного Шоколада, Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Активия Йогурт Натуральный, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|