Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 85,20g | Hh: 157,41g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, New York Deli & Bagel Pan Integral, Huevo Cocido, Plátano. Lounas: Lala Queso Panela, Picadillo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Picadillo, Silk Leche de Almendras, Los Volcanes Queso Oaxaca, Swan Pechuga de Pavo Natural, Leche (Leche Entera), Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Välipalat/Muut: Plátano, Leche de Almendras, Agua de Coco, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulisescortesgarcia
|