Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 142,99g | Hh: 148,45g.
Aamiainen: Сахар, Greenfield Чай Черный, Energon Protein Bar Малина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красное Яблоко, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|