Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 49,61g | Hh: 94,61g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Café com Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês. Lounas: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Päivällinen: Chuchu Cozido, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca e Porco. Välipalat/Muut: Chocolate, Alpino Chocolate. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jusulpicio
|