Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 11,44g | Prot: 36,98g | Hh: 56,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец. Välipalat/Muut: Чай, Мёд, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rinochka64
|