Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 25,76g | Hh: 88,37g.
Aamiainen: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар. Lounas: Чай, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Морковь, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные). Päivällinen: Яйцо Всмятку, Треугольники Тресковые, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рафинад, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|